大金集团开展“第2次 大金世界空气感受调查”¹，旨在了解世界12个城市共1,200名空调用户（每个城市100人）对炎热的切身感受、生活变化以及空调的使用方式。

调查结果显示，世界12个城市中86.5%的人“感觉比5年前更热”，89.9%的人曾“因炎热导致身体不适”。此外，84.1%的人回答“空调使用时间变长了”。

世界12个城市中86.5%的人“感觉比5年前更热”

调查显示，全球12座受访城市中，86.5% 居民感受到当地气候相比五年前明显变热，上海这一占比达到89%，高于全球平均水平。

近年来，上海夏季气温持续攀升，2018-2020年6-8月平均最高气温为31℃，2023-2025年升至32.7℃，涨幅1.7℃²；上海市气象局³监测数据显示，当地35℃以上酷暑天数从年均18天增至42天，时长翻倍。

炎热时期一天空调制冷使用时长：全球平均10小时10分钟

持续升温拉长了空调单日使用时长与全年使用周期。高温时段，上海居民日均制冷时长11小时56分，在12座城市中位列第四，仅次于东京、休斯顿和迪拜；全球范围内，84.1% 受访者表示空调制冷使用周期（一年中从开始使用到结束使用的时间）较五年前延长，上海占比85%，位列第七。

世界12城市中59.1%的人曾因炎热“减少外出或户外活动”

高温也改变了大众日常生活习惯。过去一年，全球12城有59.1% 的受访者因高温减少日间外出，40.7% 的人群居家时长增加，另有37% 民众通过调整穿搭、增加洗浴频次、错峰活动等方式应对酷暑。

世界12城市中89.9%的人感受到炎热导致的身体不适

高温带来的身体不适感也十分普遍，约89.9% 受访者出现各类不适症状，其中睡眠质量下降（58.3%）、身体疲惫（50.9%）、头痛（36.1%）最为常见。

睡眠时空调（制冷）“一直开到早上”比例最高的前三城市：迪拜、休斯顿、东京

在关于炎热导致身体不适经历的提问中，最多的回答是“睡眠质量下降”。当被问及“一年中最热时期，您在睡眠时最常如何使用空调？”，睡眠时“一直开到早上”比例最高的前三城市是迪拜（67.7%）、休斯顿（63.5%）、东京（58.6%）。

各城市的气候、住宅样式、电费意识、空调使用习惯等可能影响了睡眠时空调制冷的使用差异。数据显示，上海38% 市民会整夜开启空调直至清晨，42% 用户采用定时关机模式，16% 人群选择睡前预冷房间后关机入睡。从使用频率来看，上海97% 居民在高温季每周至少4天睡觉时开启空调，这一比例在所有受访城市中排名第一。

大金TIC⁴研究发现，入睡后人的体温会自动下降。为了营造更舒适的睡眠环境，大金通过入睡-深睡-苏醒的温度变化，定制了更适合睡眠的U型温度曲线，应用于大金在中国的家用中央空调。

高温常态化之下，空调使用如何兼顾舒适与节能？大金带来实用科普

面对持续常态化的高温天气，如何科学开启空调、平衡清凉体感、身体健康与用电成本，是许多居民关心的问题。为此，大金面向用户科普实用空调使用方法。

1.高温天节能用机技巧，适配日常居家全场景

针对户外归家快速降温和全天居家开空调两大生活场景，大金整理出简单易落地的节能用机技巧，适配高温天气使用需求。

户外归家快速降温：若归家后室内温度高于室外，建议先开窗通风排出积热，降低空调制冷负荷；随后开启制冷模式，建议调至高风量档，快速全屋降温；室温达标后切换低风量档或自动档风量模式，兼顾舒适与节能。

全天居家长效省电：

阻隔室外热源：白天使用空调降温时，可拉起遮光窗帘，能有效减少阳光直射带来的升温，减少空调降温的负担；

合理设置温度：夏季制冷推荐设置在26℃左右，契合人体舒适区间，兼顾健康与节能需求；

优化出风方向：制冷时风口向上调节水平送风，冷空气自然下沉，实现全屋均匀降温，同时规避冷风直吹带来的肩颈不适；

搭配循环扇增效：同步开启循环扇加速室内空气流通，能让冷气更快流通全屋，加快降温，流通的空气也能加速体表温度的挥发，让体感温度更凉爽。空调设定温度也可适度上调，进一步降低耗电。

2.高频用机疑问，官方权威科普

Q1：空调温度设得越低，降温越快？

并非如此。空调的能力与温差、风速均有关联，房间降温的速度受房间隔热性能、初始温差、空调的制冷能力都有关联，而空调的制冷能力也是温差、风速的协调效应，并非单纯的设定温度可以决定。盲目调低温度只会拉大室内外温差，迫使压缩机长期满负荷运转，不仅电费上涨，还容易引发身体不适。建议室温控制在26℃左右，适度增加风量，或增加循环扇等设备，加速室内空气流通，提升制冷效果。

Q2：短暂外出关机更省电？

短暂外出时不建议直接关机。空调压缩机启动时所需功率大，频繁开关空调反而更耗电。如果1-2小时短暂外出，建议不要关空调，可以把温度调高1-2度，到家后再调低。可通过手机远程调控温度，也可根据自身喜好进行日程离家模式的设定。“

Q3：高温天开除湿模式更省电？

湿度是影响体感舒适的重要指标，特别是在高温高湿的天气里。高温暴晒环境下，建议开启制冷模式，不建议长期使用除湿模式。除湿模式更适配梅雨季等高湿环境;以湿度控制为优先目标，当湿度达到后，会降低输出能力，盛夏高温时段，容易出现湿度达到，而温度还未满足需求的情况。这个时候，建议选择使用搭载“具有温湿平衡功能”的空调，能温度湿度独立控制，保持适宜温度的同时抽掉室内潮气水分，让体感凉而不冷。

大金通过世界空气感受调查，洞悉全球不同城市居民应对高温时的日常生活习惯。依托调研洞察与实用科普，引导大众建立更健康、高效的空调使用方式，从容应对常态化高温挑战。

备注：

1.空调的使用方式因当地气候、居住风格以及年平均气温、最高和最低温等因素而有很大差异。 在本次调查中，大金还考虑了气候和地理平衡，以选择被调查城市。每座城市招募100名20—60岁空调使用者，通过线上问卷收集一手数据。大金期望依托调查成果，厘清各地空气环境、防暑方式与空调使用习惯的区别，为全球消费者打造舒适健康的室内空气提供参考。

2.上升幅度根据四舍五入前的实际数值差计算，并显示至小数点后一位。

3.来源：上海市气象局 http://sh.cma.gov.cn/pd/hdjl/lxhf/?id=16716

4.TIC（Technology and Innovation Center）是大金集团（Daikin）全球核心研发基地

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